Masterclass Roadmap to Recovery
Überwinde deine Hindernisse und finde Zuversicht und Motivation, die dir ermöglichen,
dich endlich aus deiner Essstörung zu befreien
Ich erinnere mich noch gut an diesen Moment auf der Waage vor 7 Jahren
Monatelang glich mein Gewicht einer Achterbahn. Es ging ein Stück hoch und dann wieder runter. Hoch … und runter
So oft, dass mir schon schwindelig davon war.
Jedes Mal, wenn ich mich entschied, jetzt ENDLICH wirklich gesund zu werden, überkam mich die Angst und ich fing an, wieder mehr Sport zu machen und weniger zu essen.
Doch an diesem Tag dachte ich zum ersten Mal:
„Wie oft noch? Wie oft willst du dir beweisen, dass du jederzeit wieder zurückgehen kannst? Und wo bist du dann in einem Jahr, oder in fünf?“
Ich kann dir sagen, die Antwort machte mir Angst …
An diesem Tag setzte ich mich hin und erstellte meine ganz persönliche Roadmap to Recovery. Damit ausgerüstet gab es nur noch eine Richtung: Nach vorn ins Leben
Roadmap to Recovery ist das Richtige für dich, wenn du …
- deine Recovery starten möchtest, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst
- in der Quasi-Recovery feststeckst und unsicher bist, wie du weitergehen sollst
- bereits einige Recovery-Versuche unternommen hast und einfach nicht weißt, warum es nicht geklappt hat
- dir Motivation und Zuversicht wünschst und dein Warum suchst
Du erhältst die Aufzeichnung der Live-Masterclass von Roadmap to Recovery vom 4. Februar 2025
In Roadmap to Recovery lernst du ...
- Warum deine Recovery bisher nicht erfolgreich war, obwohl du es mehrfach versucht hast
- Wie du die größten Hindernisse umschiffst und aus dem Weg räumst
- Wie du dich tagtäglich positiv auf die Recovery einstimmst und dranbleibst
- Wie du dein Gehirn neu programmierst und neue, gesunde Verhaltensweisen lernst
- Welche Ressourcen du hast, die dir helfen, endlich aus der Essstörung herauszukommen
Das bekommst du ...
- 120 Minuten Masterclass mit Romy
- Aufgezeichnet: offene Fragerunde am Ende der Masterclass
- Workbook mit wertvollen Impulsen
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