Schritt für Schritt aus dem Extremhunger. In diesem Kurs lernst du, warum du Extremhunger bekommst, wie du ihn verstehen darfst und warum er nicht dein Feind ist. Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du ihn überwinden kannst, endlich körperlich und mental satt und zufrieden wirst und dadurch Freiheit und Frieden mit dir und deinem Körper erlangst.
Das bekommst du:

Online Selbstlern-Kurs mit 9 Modulen, 39 Lektionen mit 34 Videos 

5 praktische Worksheets

Coaching- und Recovery-Tools

Der Kurs wird regelmäßig erweitert und aktualisiert

Lebenslanger Zugriff inkl. aller Aktualisierungen

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Das sagen andere zum Kurs

Liebe Romy. Ich bin unendlich dankbar für deinen Kurs über Extremhunger. Dadurch habe ich so viel Wissen und Hintergründe erfahren und kann diese Angst-machenden Gefühle viel besser einordnen. Damit hast du mir sehr praktisch geholfen, wie ich im Alltag mit jeder Art von Extremhunger umgehen kann und meine Verzweiflung und Ängste so gut aufgefangen 

Ich bin mir meines Ziel's nochmal genau bewusst geworden und kann endlich aus dem Kreislauf ausbrechen. Meine Erwartungen vom Kurs wurden in allem weit übertroffen, denn ich habe jetzt ganz viel Wissen und ganz viele praktische Vorgehensweisen und Lösungen. Ganz, ganz lieben Dank für deine unglaublich große Unterstützung und so wertvolle Arbeit

Erika Hildebrandt
Das sagt Mona zum SATT-isfaction Kurs

Gerade der Extremhunger war ein Faktor, der mich auf meinem Weg der Recovery behindert und immer wieder zurückgeworfen hat. Ich war von ihm verunsichert und teilweise sogar wütend auf mich selbst, weil das Gefühl hatte, irgendetwas falsch gemacht zu haben und nun die Einzige zu sein, die mit diesen ständigen Gedanken ums Essen zu kämpfen hat. Romys Kurs hat mir dabei geholfen, wirklich ins Vertrauen, in meinen Heilungsweg zu kommen. Er hat mit geholfen, zu verstehen, dass es völlig in Ordnung und vor allem völlig normal ist, zu denken, dass man die Einzige ist, die mit extremem Hunger zu kämpfen hat. Generell war für mich die Entscheidung, endgültig den Weg der Recovery zu gehen, mit ganz viel Angst besetzt, weil sie sich wie eine Reise ins Unbekannte anfühlte. Ich wusste nicht, was mich auf meinem Weg erwarten und was am Ende stehen würde. Auf dieser Reise hat mich Romy mit viel Einfühlsamkeit und Kompetenz an die Hand genommen.


Auf der einen Seite werden im Kurs viele Zusammenhänge aufgezeigt und Wissen über den eigenen Körper vermittelt. Ich habe gelernt, den Extremhunger, aber auch meine eigenen Denkmuster zu verstehen, wodurch ich vieles besser reflektieren und annehmen konnte, was mich zuvor verunsichert hatte.

Auf der anderen Seite gibt Romy aber auch viele praktische Tipps mit an die Hand, die sich im Alltag umsetzen lassen und so dabei helfen, auch in den herausfordernden Momenten dem Heilungsweg weiterhin zu vertrauen. 


Ich gebe zu, dass ich am Anfang Bedenken hatte, Geld für einen Kurs auszugeben, von dessen Inhalt ich kaum etwas wusste. Meine Sorge war, dass das, was darin thematisiert wird, möglicherweise gar nicht auf meine persönliche Situation zutreffen würde. 

Im Nachhinein bin ich aber einfach nur unendlich dankbar, doch über meinen Schatten gesprungen zu sein. Ich kann diesen Kurs wirklich nur jedem ans Herz legen. Ich habe es kein einziges Mal bereut, das Geld in diesen Kurs investiert zu haben, weil er mich um so viele Erkenntnisse, um so viel Selbstreflexion und um so viel Zuversicht reicher gemacht hat.

Vielen vielen Dank, liebe Romy!